Objetivo: Reconocer y celebrar el poder único de la feminidad, cultivando la autoestima y la confianza.
Instrucciones:
1- Busca un lugar que te haga sentir tranquila.
2- Te recomendamos escuchar música suave y relajante.
3- Enciende tu velita.
4- Asume una posición relajada.
5- Empieza a respirar profundo y conecta con el aire que entra y sale.
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